Γιατί κουράζεστε αφού τρώτε χούμους;

Δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι η κατανάλωση χούμους προκαλεί κούραση. Το χούμους παρασκευάζεται από ρεβίθια, ελαιόλαδο, σκόρδο, ταχίνι, αλάτι και χυμό λεμονιού. Αυτά τα συστατικά μπορούν να παρέχουν απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στη διατήρηση των επιπέδων ενέργειας.