Πώς να Γρήγορη Μουλιάζουμε τα ξερά φασόλια

Τα ξερά φασόλια αποτελούν μια οικονομική συνεχείς με μια σχεδόν ατελείωτη διάρκεια ζωής. Όταν θέλετε να χρησιμοποιήσετε τα ξερά φασόλια σας, εμβάπτιση τους μια μέρα στην άλλη είναι η συνιστώμενη μέθοδος για να τους rehydrate. Εάν χρειάζεστε φασόλια σας, έτοιμο να μαγειρέψουν νωρίτερα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την γρήγορη μέθοδο εμποτισμού τους ξαναϋδατώσει σε ένα κλάσμα του χρόνου. Αυτό θα βοηθήσει να επιταχύνει το χρόνο μαγειρέματος σας και να πάρετε ένα υγιεινό και θρεπτικό γεύμα ή συνοδευτικό πιάτο στο τραπέζι, το συντομότερο δυνατό.
, Τι χρειάζεστε
Colader
μεγάλη κατσαρόλα

10 φλιτζάνια νερό
£ 1 ξηρά φασόλια

Οδηγίες

1. Βάλτε τα φασόλια σε ένα σουρωτήρι και ξεπλύντε τα με κρύο νερό, επιλέγοντας μέσα από αυτά για να απομακρύνετε τυχόν πέτρες ή κακή φασόλια.
   Η

2. Αδειάστε το νερό σε μια μεγάλη κατσαρόλα. Προσθέστε τα φασόλια και τοποθετήστε την κατσαρόλα στο μάτι της κουζίνας σε δυνατή φωτιά.
   Η

3. Περιμένετε για το νερό να έρθει σε ένα σύνολο βράζει. Αφήστε τα φασόλια να βράσουν για δύο ολόκληρα λεπτά.
   Η

4. Γυρίστε το διακόπτη και μετακινήστε το δοχείο σε δροσερό καυστήρα. Σκεπάζουμε την κατσαρόλα και αφήστε το να καθίσει για 10 λεπτά.
   Η

5. Στραγγίζετε και ξεπλένετε τα φασόλια στη συνέχεια να τα μαγειρεύετε σύμφωνα με τις οδηγίες της συνταγής σας.
   Η