Oster Άμεση ατμού Οδηγίες

Είτε ψάχνετε για να τακτοποιήσει μερικές ίντσες από την περιφέρεια της μέσης σας ή έχουν παραγγελθεί από έναν παθολόγο για να αγκαλιάσει μια πιο υγιεινή διατροφή, δεν μπορείτε να πάει στραβά με ατμό τα τρόφιμα, το οποίο είναι ένα από τα υγιέστερα τρόπους για να μαγειρέψουν το φαγητό σας. Χρησιμοποιώντας το νερό για να μαγειρέψουν αντί των ελαίων, με ένα ατμόπλοιο τροφίμων, όπως το ατμόπλοιο Oster Τροφίμων 5712, άμεσα διαθέσιμη σε καταστήματα λιανικής πώλησης και σε απευθείας σύνδεση, μπορείτε να παρακολουθήσετε το βάρος και τη χοληστερόλη σας. Πλεύση είναι επίσης κατάλληλο για ενσωμάτωση σε ένα διαβητικό σχέδιο γεύμα, το οποίο αποθαρρύνει τα λιπαρά, πανέ, ή τηγανητά τρόφιμα.
, Τι χρειάζεστε
Oster ατμόπλοιο τροφίμων 5712
Νερό
1/2 φλιτζάνι έως 1 φλιτζάνι ρύζι ή 6 έως 6-1 /2 ουγκιά πακέτα μακρούς κόκκους ή άγριο ρύζι
-ή-
Η 1/2 λίβρες σε £ 1 από τα αγαπημένα σας φυτικής
1/2 lb σε £ 1 από τα αγαπημένα σας θαλασσινά (ή £ 3 στρείδια)
£ 1 από μοσχάρι, χοιρινό, αρνί, κοτόπουλο ή λουκάνικο
Η στον ατμό Τροφίμων

1. Συμπληρώστε το δεξαμενή νερού που βρίσκεται στην μπροστινή δεξιά πλευρά της μονάδας πέρα ​​από την ένδειξη "LO", αλλά όχι περισσότερο από ό, τι το "υψηλό" σήμα.
   Η

2. Ορίστε το δίσκο συλλογής υγρών με ασφάλεια πάνω από το ατμόπλοιο .
   Η

3. Τοποθετήστε το κάτω δοχείο βρασμού στο ατμόπλοιο. Εάν ρύζι στον ατμό, τοποθετήστε το μπολ ρύζι στο εσωτερικό του κάτω δοχείο βρασμού.
   Η

4. Γεμίστε το μπολ με την κατάλληλη μέτρηση του ρυζιού, λαχανικά, θαλασσινά ή κρέας. Ανατρέξτε στην ενότητα Συμβουλές για ποσά μαγειρέματος και χρόνους.
   Η

5. Τοποθετήστε το καπάκι στο δοχείο βρασμού.
   Η

6. Συνδέστε το ατμόπλοιο.
   
   

7. Ρυθμίστε το χρονοδιακόπτη στο μπροστινό μέρος του συστήματος.
   Η

8. Βεβαιωθείτε ότι η στάθμη του νερού δεν πέφτει ποτέ κάτω από τη γραμμή "LO", ενώ το μαγείρεμα.
   
   

9. Προσθέστε το αλάτι και το πιπέρι, όταν το φαγητό έχει τελειώσει το μαγείρεμα, αν το επιθυμείτε.
   Η
   σε ατμό Δύο Foods κατά τη στιγμή
   

   1. Συμπληρώστε η δεξαμενή νερού που βρίσκεται στην μπροστινή δεξιά πλευρά της μονάδας πέρα ​​από την ένδειξη "LO", αλλά όχι περισσότερο από ό, τι το "υψηλό" σήμα.
      Η

   2. Ορίστε το δίσκο συλλογής υγρών με ασφάλεια στην κορυφή του ατμόπλοιο.
      Η

   3. Τοποθετήστε το κάτω δοχείο βρασμού στο ατμόπλοιο. Εάν ρύζι στον ατμό, τοποθετήστε το μπολ ρύζι στο εσωτερικό του κάτω δοχείο βρασμού.
      Η

   4. Γεμίστε το μπολ με την κατάλληλη μέτρηση του ρυζιού, λαχανικά, θαλασσινά ή κρέας, τοποθετώντας το φαγητό με το μέγιστος χρόνος μαγειρέματος στο κάτω μπολ. Ανατρέξτε στην ενότητα Συμβουλές για ποσά μαγειρέματος και χρόνους.
      Η

   5. Τοποθετήστε άλλο ένα βαθμίδα πάνω από την κάτω δοχείο βρασμού.
      Η

   6. Συμπληρώστε το επόμενο επίπεδο με η κατάλληλη μέτρηση του ρυζιού, λαχανικά, θαλασσινά ή κρέας. Το φαγητό μαγειρεμένο σε αυτή τη βαθμίδα δεν πρέπει να έχει καμία σάλτσα ή υγρό πάνω τους.
      Η

   7. Τοποθετήστε το καπάκι στο δοχείο βρασμού.
      Η

   8. Συνδέστε το το ατμόπλοιο.
      Η

   9. Ρυθμίστε το χρονοδιακόπτη στο μπροστινό μέρος του συστήματος.
      Η

   10. Βεβαιωθείτε ότι η στάθμη του νερού δεν πέφτει ποτέ κάτω από το "LO" γραμμή, ενώ το μαγείρεμα.
       Η

   11. Προσθέστε το αλάτι και το πιπέρι, όταν το φαγητό έχει τελειώσει το μαγείρεμα, αν το επιθυμείτε.
       Η