Πώς να στεγνώσει Παπάγια

Παπάγια είναι ένα τροπικό φυτό που μπορεί να φτάσει τόσο ψηλά όπως 30 πόδια, παράγει μεταξύ 100 και £ 200. των φρούτων, σύμφωνα με το Texas A & amp? Μ University. Παπάγια είναι καλό για σας και μπορεί ενδεχομένως να μειώσει τον κίνδυνο πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων και του καρκίνου του παχέος εντέρου. Επιπλέον, ένας παπάγια μπορεί να υπερβαίνει την ημερήσια συνιστώμενη δόση της βιταμίνης C και είναι επίσης πλούσιο σε βιταμίνη Α και η βιταμίνη Ε, τα οποία είναι όλα ευεργετικά αντιοξειδωτικά. Ένας τρόπος για τη διατήρηση νωπών παπάγια είναι για να στεγνώσουν. Στη συνέχεια, μπορείτε να τα απολαύσετε και να αποκομίσουν τα οφέλη τους όλο το χρόνο, ακόμη και όταν δεν είναι στην εποχή.
, Τι χρειάζεστε
λαχανικών βούρτσα
τις καλύτερες γαρνιτούρες (προαιρετικό)
Η Μαχαίρι
Cookie φύλλο

Οδηγίες

1. Πλύνετε παπάγια σας κάτω από τρεχούμενο νερό. Τρίψτε το εξωτερικό απαλά με μια βούρτσα λαχανικών. Είναι καλύτερο να έχουμε μια βούρτσα κουζίνας που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να πλύνει τα πιάτα και ένα άλλο για τα φρούτα και τα λαχανικά σας.
   Η

2. Αφαιρέστε την παπάγια. Χρησιμοποιήστε ένα αποφλοιωτή λαχανικών ή ένα αιχμηρό μαχαίρι, προσέχοντας να μην κοπείτε ..
   Η

3. Φέτα την παπάγια στη μέση και αδειάστε τους σπόρους, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε σάλτσες για σαλάτες, αν το επιθυμείτε.
   Η

4. Φέτα η παπάγια σε λεπτά κομμάτια, πάχους περίπου 1/4 της ίντσας.
   Η

5. Βάλτε τις φέτες παπάγια σε ένα στρώμα σε ένα φύλλο μπισκότων.
   Η

6. Ψήστε τις φέτες στο φούρνο στους 100 βαθμούς Κελσίου για μέχρι 12 ώρες. Εναλλακτικά, αυτά που σε εξωτερικούς χώρους στο φως του ήλιου. Αυτό λειτουργεί καλά, αν έχετε ένα προβλήθηκε-σε περιοχή απαλλαγμένη από επιβλαβείς οργανισμούς και τα ζώα.
   Η

7. Ελέγξτε για φέτες παπάγια σας σε περίπου έξι ώρες. Στη συνέχεια, ελέγξτε για τους κάθε ώρα. Όταν είναι ξηρά και τραγανή χωρίς νερό, είναι έτοιμο να αποθηκευτούν σε ένα αεροστεγές δοχείο, μακριά από το άμεσο φως.
   Η