Πώς να βλαστήσουν Ρύζι

φύτρο ρυζιού μπορεί γεύση πικρή, αν αφήσετε το ρύζι να γίνει πάρα πολύ την προσφορά. Οι περισσότεροι άνθρωποι μαγειρεύουν ή τα λάχανα ρύζι ατμού ελαφρώς για να διατηρήσει τη γεύση. Αυτά τα λάχανα είναι υψηλότερη σε θρεπτική αξία και έχουν πολύ καλύτερη γεύση από τις παραδοσιακές ρύζι. Επιλέξτε τα μη μεταποιημένα καστανό ρύζι, καθώς αυτή είναι η μόνη μορφή που θα βλαστήσουν
. Ό, τι χρειάζεστε Κίνα Μη επεξεργασμένα καστανό ρύζι
Πρόστιμο σουρωτήρι ματιών
Γυάλινο βάζο
Η Φως, αναπνέει ύφασμα
ματιών ξήρανση Rack

Οδηγίες

1. Βάλτε το ρύζι σε ένα σουρωτήρι πρόστιμο των ματιών και ξεπλύνετε κάτω από τρεχούμενο νερό. Τοποθετήστε το ρύζι σε ένα ευρύ στόμιο γυάλινο βάζο και καλύψτε τα με νερό. Μουλιάστε το ρύζι για 14-18 ώρες.
   Η

2. Βάλτε το ρύζι σε σουρωτήρι σας και ξεπλύνετε. Στραγγίζετε το ρύζι και βάλτε το πίσω στο βάζο. Καλύψτε το στόμα του βάζου με ένα ελαφρύ, διαπνέον ύφασμα και τοποθετήστε το βάζο σε δροσερό, ημι-φωτισμένο χώρο.
   Η

3. Ξεπλύντε και στραγγίστε τα λάχανα κάθε 8 έως 12 ώρες. Κάθε φορά που θα ξεπλύνετε, δοκιμάστε μερικά λάχανα για την υφή και τη γεύση. Σε γενικές γραμμές, θα πρέπει να αυξηθεί μόνο λάχανα ρύζι έως ότου οι ουρές είναι περίπου 1/8 ίντσα μακρύ? Μετά από αυτό γυρίζουν πικρή. Αυτό θα πάρει συνήθως 1 έως 2 ημέρες.
   Η

4. Ξεπλένουμε τα λάχανα και τα απλώνετε σε ένα ράφι στεγνώματος των ματιών. Ανακατέψτε το λαχανάκια κάθε ώρα ή έτσι μέχρι να είναι στεγνό, και στη συνέχεια να τα αποθηκεύσετε σε σφραγισμένο γυάλινο βάζο σας στο ψυγείο για 1 ή 2 εβδομάδες.
   Η