Η προσθήκη σκόρδου με σάλτσα σας είναι σχεδόν πάντα μια βελτίωση. Προσθέτει μια πικάντικη γεύση χωρίς να είναι & quot? Ζεστό & quot? αίσθησης όπως πιπεριές. Εκτός από την καλή γεύση, το σκόρδο είναι υψηλή σε αντιοξειδωτικά, καθιστώντας το ένα υγιές προσθήκης, καθώς και. Φρέσκο ​​σκόρδο μπορεί να σε κύβους ή πουρέ, ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη σκόνη σκόρδου ή σκόρδο αλάτι.
Η
πιπέρι καγιέν

Πιπέρι καγιέν είναι ένα ισχυρό καρύκευμα για να προσθέσετε στη σάλτσες σας. Έχει μια ισχυρή πικάντικη γεύση που θα δώσει το πιάτο σας ένα επιπλέον φερμουάρ. Cayenne χρησιμοποιείται σε πολλά εισιτήρια για να ενισχύσει τη γεύση, αλλά είναι επίσης εξαιρετικά υγιής. Σύμφωνα με τον Δρ Edward Ομάδα της Παγκόσμιας Κέντρο Θεραπείας, το πιπέρι καγιέν μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του καρκίνου, καρδιοπάθειες, ακόμα και ημικρανίες.

Η Ρίγανη

Η ρίγανη είναι ένα πικάντικο βότανο που είναι πιο συχνά συνδέεται με το ιταλικό φαγητό. Η ρίγανη είναι ισχυρότερη όταν στεγνώσει από τα φρέσκα, γι 'αυτό συνήθως θα χρησιμοποιηθεί σε θρυμματισμένο ή σε σκόνη στυλ. Είναι πιο σχετίζεται με πιάτα από τη Σικελία και τη νότια Ιταλία, αλλά είναι μια καλή προσθήκη σε οποιαδήποτε σάλτσα που θέλετε να έχετε μια ευδιάκριτα & quot? Ιταλικά & quot? αισθάνονται να


Βασίλη

Ο Βασίλης είναι ένα άλλο βότανο που συνήθως σχετίζονται με ιταλική κουζίνα.? στην πραγματικότητα είναι πιο συχνή στην κουζίνα από τη ρίγανη. Βασίλης έρχεται σε πολλές διαφορετικές ποικιλίες, αλλά γλυκό βασιλικό και θαμνώδεις βασιλικό είναι οι πιο συνηθισμένες. Βασίλειος υπηρετείται καλύτερα φρέσκα από αποξηραμένα. Βασίλειος κάνει ένα γευστικό Εκτός πίτσα και μαρινάρα σάλτσες ίδια.

Η Μαϊντανός

Ο μαϊντανός χρησιμοποιείται στην ιταλική κουζίνα, λόγω της ισχυρής γεύση του. Flat-πλατύφυλλο μαϊντανό ή & quot? Continental μαϊντανό & quot? προτιμάται για το μαγείρεμα και όχι & quot? σγουρά & quot? μαϊντανός, το οποίο χρησιμοποιείται για γαρνιτούρες. Επίσης, σύμφωνα με τον Δρ Denice Moffat σε NaturalHealthTechniques.com, τα οφέλη μαϊντανό κοινού, το αίμα και την υγεία του πεπτικού.

Η Αλάτι και Πιπέρι

Ακόμα και απλά το αλάτι και το πιπέρι μπορεί να ενισχύσει σάλτσα σας. Για να χρησιμοποιήσετε το πιπέρι αυθεντικά θα πρέπει να πάρει ολόκληρο το πιπέρι και ένα μύλο και το άλεσμα πιπεριού δικαίωμα σε σάλτσα σας για απόλυτη φρεσκάδα. Χοντρό θαλασσινό αλάτι χρησιμοποιείται στην αυθεντική ιταλική κουζίνα και όχι απλό επιτραπέζιο αλάτι. Τούτου λεχθέντος, το επιτραπέζιο αλάτι και πιπέρι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ενισχύσει τη σάλτσα σας, το ίδιο εύκολα όπως και κάθε άλλο μπαχαρικό? απλά να θυμάστε, κονσερβοποιημένα σάλτσες συνήθως έχουν αλάτι ήδη μέσα τους. Βεβαιωθείτε ότι θα το δοκιμάσετε πριν προσθέσετε άλλο.
Η