γέμιση κολοκύθας περιέχει πρόσθετη ζάχαρη και μπαχαρικά, όπως το μπαχάρι, μοσχοκάρυδο και την κανέλα. Τείνει να είναι υψηλότερη σε θερμίδες και λιγότερο υγιεινή επιλογή από κολοκύθα.

Η κολοκύθα Συστατικά

Κονσέρβες κολοκύθας είναι ένα πουρέ κολοκύθας που περιέχει μόνο κολοκύθα ή σκουός με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι.
Η
τους τύπους φαγητών σε κονσέρβες κολοκύθας

Κονσέρβες κολοκύθα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να κάνει σούπες, ψωμιά, πίτες, γλυκά και φαγητά κατσαρόλας. Δεδομένου ότι τα κονσερβοποιημένα κολοκύθας δεν περιλαμβάνει τις πρόσθετες μπαχαρικά κονσερβοποιημένα γέμιση κολοκύθας κάνει, υπάρχει μεγαλύτερη ευελιξία με τις συνταγές που μπορείτε να προσθέσετε την κολοκύθα για να.
Η
Γιατί κολοκύθα ευνοείται

Κονσέρβες κολοκύθας είναι ευρύτερα αγοράζεται λόγω της προσαρμοστικότητάς του σε πολλές συνταγές, μαζί με την καλή γεύση, υφή και τη συνέπειά του σε σύγκριση με γέμιση κολοκύθας.
Η
Οφέλη από κολοκύθα και πίτα πλήρωσης

Τόσο τα κονσερβοποιημένα κολοκύθας και κολοκύθα γέμιση περιέχουν θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνη Α, σίδηρο και κάλιο.
Η