Πώς να κάνετε Damiana Τσάι

Damiana τσάι έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες στη λαϊκή ιατρική για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων, κυρίως ήπιες περιπτώσεις της δυσκοιλιότητας και για την ενίσχυση της λίμπιντο. Damiana είναι ένα απαλό βότανο που πιο συχνά χορηγούνται στη μορφή ενός τσαγιού ή έγχυση. Τα αποξηραμένα φύλλα χρησιμοποιούνται για να κάνουν το damiana το τσάι μπορούν να αγοραστούν σε φυσικά καταστήματα υγεία, ή να τις παραγγείλουν. Αυτή η συνταγή αποδίδει περίπου ένα φλιτζάνι τσάι damiana
. Ό, τι χρειάζεστε
Αποξηραμένα damiana αφήνει
κούπες καφέ
μικρό κατσαρολάκι ή βραστήρα τσαγιού

Μέλι (προαιρετικό)
Λεμόνι σφήνα (προαιρετικό)
Η Οδηγίες

1. Μέτρο 1-2 υπερπλήρης κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα φύλλα damiana, και τοποθετήστε τα σε μια καθαρή κούπα καφέ, ή άλλη απόδειξη θερμότητας δοχείο πόσιμου .
   Η

2. Βράζουμε ένα φλιτζάνι νερό σε ένα μικρό κατσαρολάκι ή βραστήρα τσαγιού στην κορυφή σομπών. Αποσύρετε από τη φωτιά και ρίχνουμε το βραστό νερό στην κούπα, πάνω από τα αποξηραμένα φύλλα damiana.
   Η

3. Αφήστε το damiana τσάι για να απότομες για 15-20 λεπτά. Στέλεχος το τσάι σε ένα καθαρό κούπα καφέ, ή άλλη απόδειξη θερμότητας δοχείο πόσιμου. Απορρίψτε το χρησιμοποιημένο damiana αφήνει στο σωρό λιπάσματος ή σκουπίδια μπορεί.
   Η

4. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού καθαρό, ακατέργαστο μέλι για να γλυκάνει το τσάι damiana, εάν είναι επιθυμητό, ​​αλλά δεν χρησιμοποιούν κόκκους ή επεξεργασμένη ζάχαρη , καθώς αυτό μπορεί να βλάψει τις θεραπευτικές ιδιότητες του τσαγιού.
   Η

5. Διακοσμήστε το τσάι damiana με μια σφήνα λεμονιού για επιπλέον γεύση, αν θέλετε, και πιείτε το αμέσως. Προαιρετικά, μπορείτε να προσθέσετε ½ κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού.
   Η