Πώς να κάνει χαμηλή σε θερμίδες Σαλάτα Κοτόπουλο

σαλάτα κοτόπουλο είναι μεγάλη για ένα πικ-νικ, ένα συνηθισμένο γεύμα, ή όποτε θέλετε απλά μια μπουκιά να φας. Αλλά όσοι από εμάς παρακολουθούν το βάρος μας μπορεί να αισθάνονται σαν να μην μπορεί να φάει αυτό το νόστιμο και δελεαστικό απόλαυση. Ευτυχώς, αυτό δεν είναι η περίπτωση, αν κάνετε την έκδοση χαμηλών θερμίδων
. Ό, τι χρειάζεστε
1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο μαγειρεμένο
κοτόπουλου ¼ φλιτζάνι ψιλοκομμένο σέλινο Κίνα Αλάτι
Η Πιπέρι
8 κουταλιές της σούπας. χαμηλών θερμίδων μαγιονέζα
4 φύλλα μαρουλιού
Η Οδηγίες

1. Συγκεντρώστε τα συστατικά σας. Μπορείτε να αγοράσετε το κοτόπουλο σας ήδη βρασμένα και κομμένα σε κύβους επάνω, ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απομείνει κοτόπουλο που έχει βραστές ή ψητές εφ 'όσον δεν ήταν μαγειρεμένα με πολλά μπαχαρικά.
   Η

2. Mix το κοτόπουλο με σέλινο και χαμηλής θερμιδικής αξίας μαγιονέζα. Κόβουμε τα φύλλα μαρουλιού σε μικρές μερίδες για να προσθέσετε στη σαλάτα, ή να χρησιμοποιήσετε τα φύλλα στη θέση του ψωμιού και σερβίρετε τη σαλάτα από πάνω τους. Προσθέστε αλάτι και πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις.
   Η

3. Chill. Σαλάτα κοτόπουλο καλύτερη γεύση όταν είναι κρύο.
   Η