Πόσες θερμίδες υπάρχουν σε 90 ml λευκό ρούμι Bacardi;

Αυτός ο υπολογισμός βασίζεται στην Εθνική Βάση Δεδομένων Τροφίμων του USDA, η οποία παραθέτει τις ακόλουθες διατροφικές πληροφορίες για 1 υγρή ουγγιά (30 ml) λευκό ρούμι, 80 proof:

* Θερμίδες:65

* Ολικό λίπος:0 γρ

* Κορεσμένα λιπαρά:0 γρ

* Υδατάνθρακες:0 γρ

* Ζάχαρη:0 γρ

* Πρωτεΐνη:0 γρ

Για να υπολογίσουμε τον αριθμό των θερμίδων σε 90 ml λευκού ρούμι Bacardi, πρέπει να πολλαπλασιάσουμε την περιεκτικότητα σε θερμίδες 1 ουγγιάς υγρού επί 3 (καθώς τα 90 ml είναι ίσα με 3 ουγγιές υγρών).

65 θερμίδες/ουγγιά υγρού x 3 ουγγιές υγρών =195 θερμίδες

Επομένως, υπάρχουν περίπου 195 θερμίδες σε 90 ml λευκού ρούμι Bacardi.