Πώς να κάνει ένα κέικ Vegan Γενέθλια

Οι βίγκαν επιλέγουν να μην χρησιμοποιούν τα ζωικά υποπροϊόντα ή τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Η δημοτικότητα του vegan τρόπο ζωής αλλάζει τον τρόπο την εξαιρετική κουζίνα, παντοπωλεία και εστιατόρια fast food επιλέξτε τις επιλογές για τα μενού τους. Αν έχετε φίλους που είναι χορτοφάγοι, μπορείτε να ψήσετε βίγκαν κέικ για τα γενέθλιά τους. Εδώ είναι η συνταγή
. Ό, τι χρειάζεστε
αυγό υποκατάστατο
σόγιας, ρύζι, πατάτα ή γάλακτος με φουντούκια
Tofu
Η σόγιας μαργαρίνη
ρύζι σιρόπι ή γλυκαντικό
Το γάλα σόγιας παγωτό
Η Οδηγίες

1. Βρείτε μια συνταγή για μια τούρτα της επιλογής σας με πλήρη πάγωμα, λούστρο ή κτυπημένο κάλυμμα.
   Η

2. Ελέγξτε τα συστατικά και να εντοπίσει τυχόν γαλακτοκομικά προϊόντα ή αντικείμενα που περιέχουν ζωικό λίπος.
   Η

3. Αντικαταστήστε όλα τα γαλακτοκομικά με τη σόγια, το ρύζι, καρπούς με κέλυφος ή γάλα πατάτας. Αν μια συνταγή απαιτεί το βουτυρόγαλα, ξινή υποκατάστατο σόγιας ή γάλα ρυζιού. Για κάθε φλιτζάνι βουτυρόγαλα, χρησιμοποιήστε 1 φλιτζάνι γάλα σόγιας και προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας ξίδι.
   Η

4. Ανταλλαγή τον αριθμό των αυγών με ένα υποκατάστατο αυγού ίση με μετρήσεις συνταγής. Πρόσθετες υποκατάστατα για τα αυγά είναι 1/4 φλιτζάνι ή 2 ουγκιά του τόφου, 1 μικρή μπανάνα πουρέ ή 1/4 του φλιτζανιού μήλου ανά αυγό.
   Η

5. Αντί να χρησιμοποιεί το βούτυρο, λίπος ή έλαια από ζωικά λίπη, χρησιμοποιήστε μαργαρίνη σόγιας. Φυτικά έλαια και σπρέι αντικολλητικό είναι αποδεκτές vegan συνταγές.
   Η

6. Λίστα όλων των υποκατάστατων συστατικό και κατάστημα για τα στοιχεία σας σε μια υγιεινής διατροφής ή Κοσέρ κατάστημα. Επικοινωνήστε με τον τοπικό παντοπώλη σας, καθώς πολλά σούπερ μάρκετ μεταφέρουν προϊόντα vegan.
   Η

7. Ακολουθήστε τις αλλαγές στη συνταγή και ψήνουμε vegan τούρτα γενεθλίων σας.
   Η