Πώς να Φούρνος Bake μέλι τζάμια Κοτόπουλο κνήμες

πόδια κοτόπουλου ή κνήμες προσφέρουν ζουμερά, αρωματικό σκούρο κρέας σε ένα πακέτο διασκέδασης για κατανάλωση. Είναι μια meatier εναλλακτική λύση για φτερούγες κοτόπουλου και finger food για άτυπες συναντήσεις, ή ένα χορταστικό είσοδος στο δικό τους δικαίωμα. Είναι εύκολο να μαστίγιο μέχρι ένα γρήγορο γλάσο και dunk τις κνήμες, και η διαδικασία hands-off από το ψήσιμο τους είναι δύσκολο να χαλάσουν. Απλά κολλήστε το κοτόπουλο στο φούρνο, και να είναι προσεκτικοί για να αποφύγετε να ψήσει αυτό. Με σχεδόν απεριόριστες δυνατότητες προετοιμασίας, μέλι τζάμια κνήμες είναι μια γλυκιά αλλαγή του ρυθμού από πιο συχνές αλμυρές συνταγές κοτόπουλου.
, Τι χρειάζεστε
ταψί
Περγαμηνή χαρτί ή αλουμινόχαρτο Κίνα Μαγειρική πετρελαίου
Μέλι
Η μεγάλο μπολ
Πρόσθετα συστατικά γάνωμα Κίνα Instant-διαβάστε θερμόμετρο κρέατος
Μπάστερ
Η Οδηγίες

1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 475 βαθμούς Φαρενάιτ. Δώστε περίπου 30 λεπτά για να ζεσταθεί. Υψηλή θερμική τσιπς όμορφα το δέρμα στο κνήμες σας. Στρώστε ένα ταψί με λαδόκολλα ή αλουμινόχαρτο, και γράσο με μαγειρικό λάδι.
   Η

2. Ανακατεύουμε το μέλι με το νερό ή το μαγειρικό λάδι σε ένα μεγάλο μπολ. Αραιώστε το μέλι ίσα-ίσα για να δώσει ένα λούστρο-σαν συνέπεια. Κάνει αρκετά για να το παλτό όλα τα μπούτια κοτόπουλου είστε προετοιμασία. Αν θέλετε, να προσθέσετε μια βουτιά ή δύο από σάλτσα σόγιας για την αλμύρα να παίξει ανοικτά γλυκύτητα του μελιού, ή απλά να προσθέσω μερικά τσιμπήματα του αλατιού. Αφήστε το γλάσο, όπως είναι η απλότητα, ή να προσθέσουν άλλες συμπληρωματικές καρυκεύματα για να δοκιμάσετε. Για παράδειγμα, πρόσφατα μαύρο πιπέρι, κόλιανδρο, τσίλι σε σκόνη πιπέρι, γαρίφαλο ή λεμονιού ή πορτοκαλιού εργασίας ξύσμα καλά.
   Η

3. Dunk τα μπουτάκια στο λούστρο, ένα κάθε φορά. Τραβήξτε τους έξω, και αφήστε την περίσσεια στάξει πίσω στο κύπελλο. Διάστημα ομοιόμορφα στην επένδυση ταψί και βάλτε τα στο φούρνο.
   Η

4. Ψήστε το κοτόπουλο για περίπου 35 λεπτά, έως ότου το δέρμα είναι καθαρό και ωραία και το παχύτερο τμήμα του κρέας μαγειρεύεται σε 165 F στο κέντρο, όπως μετράται από μια στιγμιαία διαβάσει θερμόμετρο κρέατος. Ραντίστε τις κνήμες με τους χυμούς στο δίσκο μία ή δύο φορές κατά τη διάρκεια της περιόδου μαγειρέματος, και για άλλη μια φορά πριν από το σερβίρισμα τους. Αν θέλετε να ραντίστε με το εναπομείναντας λούστρο μετά το μαγείρεμα, πρώτη φέρει σε σημείο βρασμού για 5 λεπτά για να αποστειρώνουν.
   Η