Πώς να κάνει ψητό κοτόπουλο Ταινίες (5 βήματα)

Προετοιμάστε το κοτόπουλο χρησιμοποιώντας μια ποικιλία από μεθόδους μαγειρέματος όπως το ψήσιμο, το τηγάνισμα, το ψήσιμο και το ψήσιμο στη σχάρα. Το ψήσιμο στη σχάρα το κοτόπουλο μπορεί να εμποτίσουν με καπνιστή γεύση. Τεμαχισμό στήθη κοτόπουλου σε λωρίδες μαγειρεύει τα πουλερικά γρηγορότερα. Threading τις ταινίες σε σουβλάκια σας επιτρέπει να τα μετατρέψετε εύκολα, έτσι ώστε να ολοκληρωθεί το μαγείρεμα ταυτόχρονα. Μόλις οι λωρίδες κοτόπουλου τελειώσετε το μαγείρεμα, τους εξυπηρετήσει πάνω από ένα κρεβάτι του ρυζιού ή προσθέστε τα σε μια δροσερή σαλάτα.
, Τι χρειάζεστε Κίνα κοφτερό μαχαίρι
Metal σουβλάκια
Grill βούρτσα

Ελαιόλαδο
Υγρό μαρινάδα Κίνα Ξηρά καρυκεύματα

Οδηγίες

1. Κόψτε χωρίς κόκαλα στήθος κοτόπουλου στη μέση. Κόβουμε το κοτόπουλο σε 3/4 ιντσών σε λωρίδες πλάτους 1 ίντσας. Περάστε τις λωρίδες κοτόπουλου σε μεταλλικά σουβλάκια.
   Η

2. Προετοιμάστε τη σχάρα για άμεσο ψήσιμο και θερμάνετε στους 350 βαθμούς Φαρενάιτ. Καθαρίστε τις σχάρες με μια βούρτσα σχάρα για να αφαιρέσετε καμένα και τα υπολείμματα τροφίμων.
   Η

3. Ραντίστε το κοτόπουλο και ψήστε σχάρες με λάδι ελιάς για να αποτρέψει το κοτόπουλο από το να κολλήσει. Σεζόν οι λωρίδες κοτόπουλου με ένα υγρό μαρινάδα ή ξηρά καρυκεύματα, αν επιθυμείτε.
   Η

4. Grill οι λωρίδες κοτόπουλου για έξι έως οκτώ λεπτά ή μέχρι να ψηθεί καλά. Γυρίστε τις λωρίδες πάνω στα μισά του χρόνου μαγειρέματος.
   Η

5. Αφαιρέστε τις λωρίδες κοτόπουλου, όταν ο χυμός να τρέχει καθαρό και το εσωτερικό δεν εμφανίζεται πλέον ροζ.
   Η