Τι είναι το απλό φαγητό;

Το απλό φαγητό αναφέρεται σε πιάτα που παρασκευάζονται χωρίς πολλά μπαχαρικά, καρυκεύματα ή σάλτσες. Χαρακτηρίζεται από την απλότητα και την εξάρτησή του από τις φυσικές γεύσεις των κύριων συστατικών. Ο όρος "απλό φαγητό" συνήθως υποδηλώνει έλλειψη περίτεχνης μαγειρικής προετοιμασίας ή περίπλοκων προφίλ γεύσης. Συχνά σχετίζεται με σπιτικά γεύματα, παραδοσιακές δίαιτες ή επιλογές τροφίμων που προορίζονται για άτομα με περιοριστικές διατροφικές προτιμήσεις ή ευαισθησίες. Η εστίαση είναι στην παροχή βασικής διατροφής και όχι σε σύνθετες γκουρμέ εμπειρίες.