Υπάρχει λιγότερο νάτριο στο θαλασσινό αλάτι ή στο αλάτι kosher;

Το θαλασσινό αλάτι και το αλάτι kosher έχουν παρόμοιες ποσότητες νατρίου ανά όγκο. Ωστόσο, το αλάτι kosher είναι συνήθως πιο ξεφλουδισμένο από το θαλασσινό αλάτι, επομένως μπορεί να φαίνεται ότι περιέχει λιγότερο νάτριο. Για παράδειγμα, 1 κουταλιά της σούπας θαλασσινό αλάτι περιέχει περίπου 2.300 χιλιοστόγραμμα νατρίου, ενώ 1 κουταλιά της σούπας αλάτι kosher περιέχει περίπου 2.000 χιλιοστόγραμμα νατρίου.