Cómo cocer al horno Acorn Squash

Con su exterior y el interior de oro de color verde oscuro, la calabaza va a pegar nutritiva. Es rico en fibra dietética, vitamina A, vitamina C y hierro. Como la calabaza de invierno, la calabaza está listo a tiempo para la temporada de vacaciones. Puede estofar, puré, asado, vapor y hornee esta calabaza versátil. Cuando al horno, it combina bien con el pavo o pollo. Añadir una verdura de hoja verde para una comida bien balanceada
. Cosas que necesitará
Hornear hoja
Mantequilla
de gran cuchillo, agudo
Cuchara
2 cdas. mantequilla
1/4 taza de azúcar morena
Instrucciones

1. Precaliente el horno a 350 grados Fahrenheit.
   

2. Ligeramente mantequilla tu bandeja de hornear.
   

3. Lave su calabaza y seque. Cortar la calabaza por la mitad de arriba a abajo con un cuchillo afilado y retire las semillas y trozos fibrosos.
   

4. Coloque la calabaza en la bandeja de hornear, con el lado cortado hacia abajo. Hornear durante 30 minutos.
   

5. Eliminar la calabaza del horno y gire la calabaza más. Rellena los centros de la calabaza con 2 cdas. de mantequilla y 1/4 taza de azúcar morena.
   

6. Hornee durante otros 5 minutos.