¿Cuál es la función de las verduras?
Las verduras proporcionan nutrientes esenciales para el cuerpo, apoyando el crecimiento y el desarrollo.
Algunas verduras contienen altos niveles de nutrientes, como:
- **Vitamina A y vitamina C que favorecen la salud ocular.*
* *Vitaminas C*, que favorecen la salud ósea y dental.*
**El potasio promueve un corazón sano
El hierro promueve un embarazo saludable
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