Cómo cocer al horno Tilapia con mantequilla de hierbas (6 pasos)
Debido a su sabor suave, la tilapia es una excelente opción para combinar con sabores más audaces. Como también es un pescado magro, lo mejor es agregar algún tipo de grasa durante el proceso de cocción para asegurar un filete escamosa húmedo. Por hornear o asar en mantequilla de hierbas, la tilapia se enfrentará a los sabores de las hierbas, dando lugar a un plato suculento nadie disfrutará
. Cosas que necesitará
filetes de Tilapia
hornear o asadera
Sal y pimienta al gusto
sin sal mantequilla
hierbas al gusto
Robot de cocina de búsqueda limón cuñas opcionales, opcional
Instrucciones
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Precaliente el horno a 450 grados Fahrenheit. Coloque los filetes de tilapia en una bandeja para hornear o en una asadera sin superponerse cualquiera de los filetes. Ponga a un lado.
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Coloque la mantequilla en un bol y dejar que se alcance la temperatura ambiente, mientras que la preparación de las hierbas. Como la mantequilla será uno de los principales ingredientes en el plato, seleccione la mejor mantequilla que pueda encontrar. Mantequillas europeos prestan una sensación en la boca, especialmente cremosa y rica.
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Eliminar las hojas de las hierbas más amaderadas, como el romero, el tomillo y el orégano. Deseche los tallos. Si se utiliza el perejil, el cilantro o hierbas más delicadas, es posible que ya sea quitar las hojas y deseche los tallos o picar finamente ambas hojas y tallos.
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Picar las hierbas finamente, y añadir a la mantequilla ablandada. Una buena proporción a seguir es 2 cucharadas de hierbas picadas por cada 1 barra de mantequilla. Usando una cuchara de madera, mezcle las hierbas y la mantequilla. Alternativamente, usted puede mezclar todo en un procesador de alimentos.
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Espolvoree sal y pimienta, al gusto, en cada filete. Saque una pequeña cantidad de mantequilla y colocar en la parte superior de cada filete. Hornear durante 7-9 minutos, o hasta que los filetes son de oro marrón y la carne es opaco. Tiempo de cocción real dependerá del grosor de los filetes.
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Servir con mantequilla de hierbas y limón cuñas adicionales como guarnición. Tilapia al horno con mantequilla de hierbas pares especialmente bien con risotto, arroz y pasta cabello de ángel, como las gotas de mantequilla en el almidón y crea un plato armonioso.
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