¿Qué se puede hacer con demasiado maduro Kiwi

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kiwi es una fruta pequeña llena de una gran cantidad de nutrientes. Una porción de kiwi tiene 5 gramos de fibra y el doble de calcio de una naranja. La mayor parte del valor nutricional de un kiwi procede de las semillas negras diminutas que parecen semillas de amapola. Kiwi también contiene vitamina E y vitamina A. Algunos podrían optar por no comer kiwi debido a su piel exterior poco atractivo, pero el interior es delicioso y saludable, incluso cuando madura. Aunque algunas personas encuentran demasiado madura kiwi indeseable, hay un montón de recetas que hacen kiwi demasiado madura pena salvamento.
Kiwi Pan

  • kiwi demasiado maduro puede ser utilizado para hacer pan kiwi. De hecho, la clave para que el sabor del pan bueno es usar kiwi maduro. Tamizar 2 tazas de harina para todo uso, 1 cdta. polvo de hornear y 1/4 cdta. bicarbonato de sodio y luego dejar de lado. En un recipiente aparte, la crema 1/2 taza de mantequilla ablandada y 2/3 taza de azúcar. Añadir dos huevos, uno a en el momento, luego añada 1 taza de puré de kiwi. Incorpore los ingredientes secos. Hornear durante 55 a 65 minutos en un horno a 350 grados. Este pan es bueno para servir el desayuno porque el sabor va bien con el café.
    Kiwi batidos

  • kiwi demasiado maduro se puede combinar con otros ingredientes para hacer batidos. Yogur y otras frutas hacen de este un regalo saludable y deliciosa. Hacer un batido de kiwi-fresa con un plátano, fresas, kiwi, helado de yogur, jugo de piña y jugo de naranja. Coloque los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que esté suave. Estos batidos pueden ser disfrutados en cualquier momento del día, pero hacen una excelente opción para un desayuno saludable y equilibrada.
    Kiwi Sorbete

  • kiwi demasiado maduro funciona bien para el kiwi sorbete. Mezclar £ 2 de kiwi y y frac34; taza de azúcar granulada en un procesador de alimentos. Ponga la mezcla en una máquina para hacer helados y siga las instrucciones del fabricante. Kiwi sorbete es un convite congelado que puede ser disfrutado por personas de todas las edades, y es una alternativa más saludable que el helado.
    Kiwi Salsa

  • Kiwi salsa hace una excelente adición a tacos o bistec. Puede ser hecho tan caliente o tan leves como desee mediante la adición de la cantidad deseada de chile jalapeño. Simplemente Recetas sugiere la combinación de los siguientes ingredientes: tres y cincuenta y siete kiwis picados; 1/4 taza de semillas de granada; Media un aguacate, picado; 1 cda. en rodajas finas de cebolla verde; 1 cda. chiles jalapeños, picados; 1 cda. cilantro fresco picado; 1 cdta. aceite de oliva; y la sal y pimienta, al gusto.