Un razonable porción sugerida tamaño de melcocha es 40 g. Los 40 g (variando por hacer /marca) contener entre 150 y 180 calorías.
Determine su Sirviendo

Agua salada viene en muchas formas y tamaños diferentes, por lo que encontrar su porción personal puede ser bastante difícil. La mayoría de las marcas encuentran esto sirve para estar entre seis y cincuenta y seis piezas. Los más pequeños pedazos de una pulgada de chicloso caen más hacia el extremo superior de la cuenta, mientras que sólo se puede comer cuatro de las piezas de tres pulgadas.
Fuente de calorías

La mantequilla añadido aporta de 1,5 a 2 g de grasa dependiendo de la receta utilizada . La grasa tiene sólo el 10 por ciento del contenido calórico de chicloso del agua salada.

Sin azúcar Variedades

variedades sin azúcar están disponibles de muchos fabricantes. Estos cortan el valor calórico de cada porción casi en medio, llevándola a 90 calorías. El conteo de carbohidratos en el chicloso también es cortado por un tercero, llevándola a 24 a 27 g.