Según thedailyplate.com, una porción de ahora y después de caramelo es de 9 piezas o 39 gramos. Cada porción contiene 120 calorías, con diez calorías de la grasa: --- aproximadamente 13 calorías y 1 de calorías de grasa por pieza individual.
Proteínas y carbohidratos

Ahora y Después caramelos contiene ninguna proteína. Según thedailyplate.com, más del 93 por ciento de las nutricional maquillaje de los dulces es de los carbohidratos. Cada ración cuenta con 28 gramos de hidratos de carbono o 9 por ciento de la cantidad diaria recomendada, basados ​​en una dieta de 2,000 calorías.
Nutrición adicional

A pesar de que el caramelo no contiene ninguna colesterol, no se considera un alimento saludable para el corazón por la Asociación Americana del Corazón como las calorías vacías. Está presente en cada porción a 40 mg, o 2 por ciento del valor diario de sodio. Ahora y después no ofrece vitaminas o minerales.
Consideraciones

Trate de comer una o dos piezas en lugar del tamaño de la porción sugerida. Todavía se llega a disfrutar el sabor toffee sin los hidratos de carbono y grasa. Ahora y dulces Más tarde se debe consumir como un gusto ocasional y no todos los días. A medida que el caramelo es chicloso, siempre cepillarse los dientes después de comer para evitar las caries y problemas dentales.
Advertencia

Ahora y posteriores y otros dulces que contienen azúcar sólo debe consumirse con moderación si usted es diabético. Optar por una alternativa sin azúcar en lugar. Además, si usted ha preexistentes problemas dentales como la sensibilidad dental o caries, consulte con su dentista acerca de qué opciones de alimentos son adecuados para usted. No coma los dulces si usted usa los frenos, ya que el chicloso puede causar un daño significativo.