La mayoría de vodkas y rones que son 80 grados contienen alrededor de 70 calorías por 1 oz servir. Contienen mínimo a ningún rastro de grasa, proteína, carbohidratos, fibra o azúcar.
Consideraciones

Su ingrediente mezcla tiene el poder de tomar su bebida más alto o más bajo en calorías. Classic Coke proporciona un adicional de 100 calorías en 8 oz, agua tónica paquetes de 80 calorías por cada 8 oz y club soda tiene cero calorías.
Tamaño

La cantidad de calorías que consume durante una noche dependerá del tamaño de su bebida y la cantidad usted imbibe. Una bebida que es un & quot; doble & quot; paquetes de 140 calorías en licor. Un té helado Long Island con cuatro disparos de alcohol (ron, vodka, tequila y ginebra) ofrece la friolera de 300 calorías en sólo el 5 oz

Efectos

Las calorías en las bebidas alcohólicas se conocen como calorías vacías, ya que no proporcionan otros beneficios nutricionales, como vitaminas o proteínas. Cuando usted consume más calorías de las que quema, que aumente de peso.
Normas

De acuerdo con el Instituto Nacional sobre el Abuso de Alcohol y Alcoholismo, el consumo moderado de alcohol se define como dos bebidas al día para los hombres y una bebida para las mujeres. Una bebida equivale a 12 oz de cerveza, 5 oz de vino o 1 1/2 oz de licor.