¿Cómo hacer un té de guayaba?

Ingredientes:

- 6-8 hojas de guayaba fresca

- 4 tazas de agua

- Miel o azúcar, al gusto (opcional)

Instrucciones:

1. Lave bien las hojas de guayaba con agua corriente para eliminar la suciedad o los residuos.

2. Pon a hervir el agua en una olla mediana.

3. Agrega las hojas de guayaba al agua hirviendo y déjalas hervir a fuego lento durante 15-20 minutos, o hasta que el té tenga un aroma y sabor fuerte.

4. Retira la olla del fuego y deja que el té se enfríe durante unos minutos.

5. Vierta el té de guayaba en tazas. Si lo deseas, puedes agregar miel o azúcar para endulzar el té.

6. Disfruta tu té de guayaba frío o caliente. El té de guayaba se puede conservar en el refrigerador hasta por 3 días.

Consejos:

- Para un té más fuerte, utilice más hojas de guayaba.

- También puedes agregar otros ingredientes como limón, jengibre o canela a tu té de guayaba para darle más sabor.

- El té de guayaba no contiene cafeína por naturaleza, lo que lo convierte en una excelente opción para las personas sensibles a la cafeína.