¿Cuál es una buena receta de postre para diabéticos?
Aquí tienes una receta de postre sin azúcar y apto para diabéticos:
Ingredientes:
- 1 taza de harina de almendras
- 1/4 taza de stevia o eritritol (edulcorante sin azúcar)
- 1/4 cucharadita de levadura en polvo
- 1/4 cucharadita de extracto de vainilla
- 1/4 taza de leche de almendras sin azúcar
- 1/4 taza de yogur griego
- 1/4 taza de bayas frescas (como fresas, arándanos, frambuesas)
Instrucciones:
1. Precaliente el horno a 350°F (175°C).
2. En un tazón, combine la harina de almendras, la stevia, el polvo para hornear y el extracto de vainilla.
3. Incorpora la leche de almendras y el yogur griego hasta que la masa esté suave y bien combinada.
4. Incorporar las bayas frescas.
5. Forre una bandeja para hornear con papel pergamino y vierta la masa sobre ella, creando pequeños montículos.
6. Hornee en el horno precalentado durante 15-20 minutos, o hasta que las galletas estén doradas.
7. Deje que las galletas se enfríen en la bandeja para hornear durante unos minutos antes de transferirlas a una rejilla para que se enfríen por completo.
¡Disfruta de tu postre delicioso y apto para diabéticos!
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