Cómo cocinar Pescado Congelado

Usted no tiene que descongelar el pescado antes de cocinarlo, y eso es realmente útil si usted tiene prisa para una cena saludable. Hay un par de maneras de cocinar el pescado congelado directamente del congelador. Elija el que más te convenga
. Cosas que necesitará
porciones de pescado congelados, como la tilapia, salmón, mero, etc.
Parrilla o
microondas o
George Foreman Grill
papel de aluminio
condimentos de su elección
Microondas plato fuerte
Instrucciones

1. Retire el pescado del congelador y retirar una envoltura de plástico , si el pescado está envuelto individualmente.
   

2. Precaliente la parrilla barbacoa o la parrilla de George Foreman.
   

3. En la barbacoa, cortó un pedazo grande de papel de aluminio, colocar los trozos de pescado en la lámina, la temporada a su gusto, y envolver el pescado de forma segura en el papel de aluminio.
   

4. Coloque el paquete directamente en la parrilla de la barbacoa y parrilla hasta que hace, de cinco a 10 minutos para las pequeñas piezas como la tilapia, a alrededor de 15 a 20 minutos para piezas grandes como el salmón.
   

5. En el microondas, coloque el pescado en un recipiente apto para microondas , sazone al gusto, punto con mantequilla y cocer unos cinco minutos más o menos, dependiendo de los peces.
   

6. En la parrilla de George Foreman, colocar los trozos de pescado directamente en la parrilla, la temporada al gusto, cierre la cubierta, y la parrilla de cinco a 10 minutos, dependiendo del tamaño de los peces.