¿Sería una muy buena fuente de vitamina C para el ovo lacto vegetariano?

Las naranjas son una buena fuente de vitamina C, pero no son la única fuente. Los ovo-lacto-vegetarianos también pueden obtener vitamina C de otras frutas y verduras, como fresas, kiwi, melón, brócoli y pimientos rojos. También pueden obtener vitamina C de alimentos enriquecidos, como cereales para el desayuno y jugo de naranja.