¿Cuántas calorías tiene un trozo completo de costillas con salsa barbacoa?

Las costillas de cerdo son un plato delicioso y popular, pero también pueden tener un alto contenido calórico. La cantidad exacta de calorías en un trozo de costillas dependerá del tamaño y tipo de costillas, así como del método de cocción y el tipo de salsa barbacoa utilizada.

Aquí hay un desglose general de las calorías de un típico trozo completo de costillas de cerdo con salsa barbacoa:

* Costillas de cerdo :1.200 calorías

* Salsa barbacoa :300 calorías

Este total no incluye ningún acompañamiento que pueda servir con las costillas, como papas fritas, ensalada de col o aros de cebolla, que pueden agregar calorías adicionales a su comida.

Si está cuidando su peso, existen algunas formas de reducir la cantidad de calorías en las costillas de cerdo. Puede elegir cortes de carne de cerdo más magros, como costillas de lomo o costillas, que tienen menos grasa que las costillas. También puedes hornear o asar las costillas en lugar de freírlas, y puedes usar una salsa barbacoa baja en azúcar.