Cómo cocinar Red Snapper (15 pasos)

de pescado pargo rojo es una opción saludable para la cena, ya sea fresco o congelado compró, usando una variedad de métodos de cocción - hornear, asar o asar a la parrilla. Un manjar en las costas del Atlántico y del Golfo, que se distinguen por su piel roja y los ojos rojos. Con unos pocos ingredientes y un poco de esfuerzo, usted puede poner una deliciosa cena en la mesa
. Cosas que necesitará
filetes de pargo
Cuchillo
salsa de soja sobre Salt
Negro pimienta
ajo en polvo
cuñas de cal
Asar cesta
Skillet
Vegetal OOIL
Pimientos verdes
aerosol antiadherente Cebollas

papel de aluminio
El jugo de limón
Perejil
picada ajo
Grill Red Snapper Filetes

1. Enjuague el pescado con agua fría. Corte tres ranuras de 1 pulgada en cada filete.
   

2. Vierta la salsa de soja sobre ambos lados de los filetes. Que luego marinar en el refrigerador durante 20 minutos.
   

3. Combine la sal, la pimienta y el ajo en polvo en un tazón pequeño. Frotar el pescado con los ingredientes secos.
   

4. Corte un limón en secciones. Coloca dos rodajas de limón sobre cada filete de pargo rojo.
   

5. Coloque el pescado en la parrilla cesta. Pescados de la parrilla por 12 minutos o hasta que el caso comienza a descamarse.
   Fried Red Snapper Filetes
   

   1. aceite vegetal

      El calor en una sartén a fuego alto. Reduzca el fuego una vez que el aceite comienza a chisporrotear.
      

   2. cebolla dados y pimientos verdes. Coloque las verduras en la sartén y saut & # xE9 ;.
      

   3. Espolvorear aceite vegetal sobre el pargo rojo. Temporada de pescado pargo rojo con sal de ajo y pimienta recién molida.
      

   4. Coloque el pescado en la sartén con las verduras. Cocine cada lado por 5 minutos.
      

   5. El pescado se termine de cocinar cuando esté dorada y comienza a descamarse.
      Baked Red Snapper Filetes
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   6. Tear un pedazo de papel lo suficientemente grande como para envolver los filetes. Rocíe papel con aerosol antiadherente.
      

   7. Organizar los filetes de pargo en el papel de aluminio. Aceite y limón jugo cepillo vegetal en los peces.
      

   8. Cubra el pescado en el ajo picado, pimienta negro y el perejil.
      

   9. Selle la lámina alrededor de los peces. Llevar los bordes juntos y crear un paquete de papel de aluminio.
      

   10. Hornee el pescado en el horno precalentado a 350 grados. Cocine el pescado durante 30 minutos o hasta que el pescado comienza a descamarse.