Lisätty ruokasuolan hallintaan kilpirauhasongelmat?

Ruokasuolaan lisätty alkuaine kilpirauhasen ongelmien hallitsemiseksi on "jodi" .

Jodia lisätään ruokasuolaan estämään jodin puutetta, joka voi johtaa useisiin terveysongelmiin, mukaan lukien kilpirauhasen vajaatoiminta, kuten struuma ja kretinismi. Jodi on mineraali, joka on välttämätön aineenvaihduntaa, kasvua ja kehitystä säätelevien kilpirauhashormonien tuotannossa.

Kun joditasot ovat alhaiset, elimistö ei pysty tuottamaan tarpeeksi kilpirauhashormoneja, mikä voi johtaa erilaisiin oireisiin, mukaan lukien:

* Väsymys

*Heikkous

* Painonnousu

* Ummetus

* Kuiva iho

* Hauraat hiukset

* Epäsäännöllinen syke

* Keskittymisvaikeudet

* Lapsettomuus

* Mielenterveyshäiriöt

Vaikeissa tapauksissa jodin puute voi johtaa struumaan, tila, jossa kilpirauhanen laajentuu ja voi aiheuttaa hengitys- tai nielemisvaikeuksia. Imeväisillä ja lapsilla jodinpuute voi johtaa kretinismiin, joka voi aiheuttaa älyllisiä vammoja, kehitysviiveitä ja fyysisiä kasvuongelmia.

Jodittua suolaa on käytetty Yhdysvalloissa 1920-luvulta lähtien estämään jodinpuutetta, ja se on ollut erittäin tehokas vähentämään struumaa ja kretinismia. Jodin puute on kuitenkin edelleen ongelma joissakin osissa maailmaa, erityisesti alueilla, joilla ihmiset eivät voi saada jodittua suolaa.