Miten Cook Frozen Ahi Tuna Steak minuuteissa

Jos sinulla on onni asua Havaijilla, ahi tonnikalaa, joka tunnetaan myös keltainen tonnikalan, myydään yleensä jäädytetty. Sinun täytyy sulattaa jäädytetty ahi tonnikalaa pihvi ennen keittämistä yleiseurooppalaisten vihlova tai grillataan sen aterian. Nämä ruoanlaitto tekniikat auttavat säilyttämään mieto maku ja luja rakenne ahi, taas saada aterian valmiiksi 30 minuutissa. Syö ahi tonnikala pihvi ateria omasta, tai lisätä sen salaatteja tai voileipiä.
Mitä tarvitset
Bowl
Water
Fork
Skillet
kasviöljy

Salt
Pepper
sitruunamehua
Lasta
Ohjeet

1. Täytä kulho vedellä. Irrota jäädytetty ahi tonnikalaa pakkauksestaan ​​ja aseta kala vedessä. Anna sen sulaa vedessä noin 20 minuuttia.
   

2. grilli ahi, esilämmittää grillin keskilämmölle. Mausta ahi tonnikala pihvi hieromalla hieman kasviöljyä, suolaa, pippuria ja sitruunamehu sen yli, jos haluat. Aseta kala grilli iholle alaspäin. Kypsennä kolme minuuttia kummaltakin puolelta tai kunnes kala muuttuu hilseilevä kun puhkaista se haarukalla.
   

3. yleiseurooppalainen sear ahi, laita paistinpannu keskipitkän kuumuudelle. Hiero mausteet mieleisestäsi ahi tonnikalaa pihvi. Lisää vähän kasviöljyä ja sitä lämmitetään kaksi minuuttia tai kunnes se alkaa tupakointia. Aseta kala lämmitetty pannulla. Kypsennä kolme minuuttia kummaltakin puolelta tai kunnes kala on kevyesti lopen.