Miten Paista kala panko murusia (9 vaiheet)

Niille, jotka nauttivat kalastanut paistettu korppujauhot, käyttäen panko korppujauhoja sijasta säännöllisellä on pakko kokeilla. Panko murusia ovat Japani-tyylinen korppujauhoja jotka näyttävät kevyt, pieni hiutaleita. Kun keitetyt, tulos on kevyempi, crispier ja crunchier keskimääräistä leivän muruja. Leivonta panko korppujauhoja antaa kalaa kevyempi rakenne, joka imee mitä mausteita käytät, ja se on yhtä helppoa kuin säännöllinen korppujauhot.
Mitä tarvitset
4-6 oz. kuorettomia valko-konkreettisempi kalaa (kaikenlaisia)
1 kuppi panko korppujauhoja
1 1/2 tl. raastettu sitruunan kuori
1 tl. silputtua persiljaa
2 valkosipulinkynttä, jauheliha
suolaa maun
1 tl. lemon pippuri mauste
3 rkl. mausteinen sinappi
tarttumaton ruoanlaitto spray
Ohjeet

1. Kuumenna uuni 375 asteeseen Fahrenheit ja linja vuokaan alumiinifoliolla.
   
   

2. Yhdistä panko korppujauhoja, sitruunan kuori, jauhettu valkosipuli ja persilja vuonna pastavuoka.
   

3. Taputtele kuivaksi kalafileet talouspaperilla ja paikka folio-vuorattu leivinpaperilla.
   

4. Season kala suolalla ja sitruunan pippuria mausteita, sitten takki kala tasaisesti sinappia molemmin puolin.
   

5. Aseta jokainen kalafile yksi kerrallaan panko leivän murunen sekoitus, kevyesti painamalla panko murusia osaksi sinappi pinnoite. Takki molemmin puolin kalaa tasaisesti.
   

6. Kevyesti spray murusia kalafileiden päälle cooking spray ennen kuin laitat takaisin pellille.
   

7. Paista 10-12 minuuttia tuumalla paksuus.
   

8. Poista leivinpaperille ja käännä uunin grillata. Salli broileri lämmittämiseen.
   

9. Aseta kala takaisin uuniin päällä telineeseen, noin 4-6 tuumaa alkaen broileri. Jupakka 1-2 minuuttia kääntää breading kullanruskeaksi. Tarjoa kuumana.