Kuinka monta kaloria kupissa keitettyjä linssejä?

Kuppi keitettyjä linssejä sisältää noin 230 kaloria. Linssit ovat eräänlainen palkokasvi, joka on täynnä tärkeitä ravintoaineita, kuten proteiineja, kuituja, vitamiineja ja kivennäisaineita. Niissä on myös vähän rasvaa ja kolesterolia. Linssejä voidaan käyttää erilaisissa ruoissa, kuten keitoissa, muhennoissa, curryissa ja salaateissa.