Miten peset peppusi kunnolla?

2. Levitä pieni määrä mietoa, hajusteetonta saippuaa pesuliinalle tai talouspaperille.

3. Pyyhi varovasti peräaukon ympärillä oleva alue aloittaen edestä ja siirtämällä taaksepäin.

4. Huuhtele alue lämpimällä vedellä, kunnes kaikki saippua on poissa.

5. Kuivaa alue puhtaalla pyyhkeellä.

6. Levitä tarvittaessa ohut kerros vaseliinia tai vaippaihottumavoidetta alueelle suojaamaan sitä ärsytykseltä.

7. Pese kätesi huolellisesti saippualla ja vedellä pohjan pyyhkimisen jälkeen.

Tässä muutamia lisävinkkejä pohjan pesuun:

* Vältä kovien saippuoiden tai kuorintojen käyttöä, koska ne voivat ärsyttää ihoa.

* Älä pyyhi liian voimakkaasti, koska se voi myös aiheuttaa ärsytystä.

* Vaihda alusvaatteet päivittäin ja pese ne kuumalla vedellä.

* Jos sinulla on peräaukon kutinaa tai ärsytystä, keskustele lääkärisi kanssa.