Rock suola on mineraali johdettu natriumkloridia. Vuorisuolaa on väriltään harmahtava ja ei ole niin hienostunut kuin valkoiset iodized suolaa ruokakauppaan.
Sea Salt

Merisuola luodaan haihtumista mereen vettä ja on saatavana hienorakein tai suurempia kiteitä. Sen sanotaan olevan terveempiä kuin iodized suolaa, koska se on vähemmän käsitelty.

Rock suolaa louhitaan Yhdysvalloissa; merisuola on yleensä tuotu Välimerelle.
Käyttää

merisuolaa käytetään useita kylpylähoitoja, kuten kasvohoidot, terapeuttinen kylpyjä ja jalkahoidot vähentää ihon tulehdus. Rock suolaa käytetään säilyttää lihaa ja äyriäisiä.
Flavor

Merisuola on hillitty maku ja voidaan käyttää kuten säännöllisesti ruokasuolan useissa ruokia. Merisuolaa on paljon vahvempi maku, joten vain pieni määrä tarvitaan pitämään liha, tuore tai aksentti ruoan maku.