Millaisia ​​sokereita appelsiinimehussa on?

1. Fruktoosi:Tämä on appelsiinimehussa esiintyvä ensisijainen sokeri. Se on luonnollinen sokeri ja edistää appelsiinin makeaa makua.

2. Glukoosi:Glukoosi on toinen appelsiinimehussa esiintyvä sokeri. Sitä kutsutaan verensokeriksi ja se on välttämätön energian tuottamiseksi keholle.

3. Sakkaroosi:Sakkaroosi on disakkaridi, joka koostuu glukoosista ja fruktoosista. Appelsiinimehussa sitä on pienempiä määriä verrattuna fruktoosiin ja glukoosiin.

4. Maltoosi:Tämä on disakkaridi, joka koostuu kahdesta glukoosimolekyylistä. Maltoosia on appelsiinimehussa pieniä määriä.

5. Muut sokerit:Näiden pääsokereiden lisäksi appelsiinimehu voi sisältää pieniä määriä muita sokereita, mukaan lukien arabinoosi, ksyloosi ja ramnoosi. Niiden pitoisuus on kuitenkin hyvin alhainen ja ne vaikuttavat hyvin vähän appelsiinimehun yleiseen makeuteen.

On tärkeää huomata, että appelsiinimehun sokeripitoisuus voi vaihdella käytetyn appelsiinin tyypin ja jalostusmenetelmien mukaan. Lisäksi joihinkin appelsiinimehutuotteisiin voi olla lisätty sokereita tai makeutusaineita, joten on aina hyvä idea tarkistaa ravitsemustietoetiketistä tietyt sokeripitoisuustiedot.