- | Food & Drink >> Ruoka & Juoma > >> Terveet Reseptit >> Vähärasvainen Reseptit
Mitä voisit käyttää lyhentämisen sijaan?
1. Voi: Voi on kiinteää rasvaa, jota voidaan käyttää leivonnaisten korvikkeena. Se on valmistettu maidon rasvasta ja sillä on rikas maku. Voi voidaan korvata lyhennyksellä suhteessa 1:1.
2. Margariini: Margariini on vegaaninen vaihtoehto voille, jota voidaan käyttää leivonnaisten korvikkeena. Se on valmistettu kasviöljyistä ja sillä on samanlainen rakenne ja maku kuin voin. Lyhennyksen voi korvata margariinilla suhteessa 1:1.
3. Kookosöljy: Kookosöljy on trooppinen öljy, jota voidaan käyttää leivontaan lyhennyksen korvikkeena. Sillä on ainutlaatuinen maku ja aromi, joten sitä käytetään parhaiten resepteissä, joissa vaaditaan trooppista makua. Lyhennyksen voi korvata kookosöljyllä suhteessa 1:1.
4. Kasvislyhennys: Kasvislyhennys on eräänlainen rasva, joka on valmistettu kasviöljyistä. Se on kiinteää huoneenlämmössä ja sillä on neutraali maku. Kasvislyhennyksen voi korvata lyhennyksellä suhteessa 1:1.
5. Laardi: Laardi on eräänlainen rasva, joka valmistetaan sikojen rasvasta. Sillä on rikas maku ja tuoksu, joten sitä käytetään parhaiten resepteissä, joissa tarvitaan porsaan makua. Ihra voidaan korvata lyhennyksellä suhteessa 1:1.
6. Omenakastike: Omenakastiketta voidaan käyttää leivonnassa lyhennyksen korvikkeena. Se on valmistettu keitetyistä ja soseutetuista omenoista. Omenakastike on makean makuinen ja voi lisätä kosteutta leivonnaisiin. Omenakastike voidaan korvata lyhennyksellä suhteessa 1:1.
7. Jogurtti: Jogurttia voidaan käyttää leivonnaisten korvikkeena. Se on valmistettu maidosta, joka on fermentoitu bakteereilla. Jogurtilla on kirpeä maku ja se voi lisätä kosteutta leivonnaisiin. Lyhennyksen voi korvata jogurtilla suhteessa 1:1.
8. Banaani: Banaania voidaan käyttää lyhennyksen korvikkeena leivonnassa. Se on hedelmä, joka sisältää runsaasti kaliumia ja kuitua. Banaanilla on makea maku ja se voi lisätä kosteutta leivonnaisiin. Banaani voidaan korvata lyhennyksellä suhteessa 1:1.
Vähärasvainen Reseptit
- Miten tehdä Pear & amp; Apple Spread (9 vaiheet)
- Onko rasvaton jogurtti hyvä haavaumalle?
- Miksi paino nousee, kun syöt hyvin vähän?
- Vähentääkö mango rasvaa vai ei?
- Mikä on lipidien kaloriarvo?
- Mikä on suurin rasvamäärä, joka voi olla tarjoilutilauksessa, jotta se on merkitty vähärasvaiseksi?
- Miten paino muuttuisi, jos puristaisit sitä enemmän?
- Mikä on valkoisen kasvirasvan tehtävä?
- Auttaako koksi nolla laihduttamaan?
- Onko kirkastetussa voissa vähemmän rasvaa kuin voissa?
Vähärasvainen Reseptit
- Diabeettiset Reseptit
- Gluteeniton Reseptit
- Vihreä
- Matalakaloriset Reseptit
- Matalahiilihydraattiset Reseptit
- Vähärasvainen Reseptit
- Muut Terveet Reseptit
- South Beach Diet Reseptit
- Vegaaniset Reseptit
- Kasvisruoka Reseptit
- Weight Watchers Reseptit


