Rempseä Lounas Ideas jauheliha

Jauheliha on helppo ja suhteellisen edullinen tapa lisätä kuormien korkealaatuista proteiinia aterian. Lounaaksi Valitse ruokia, jotka pyrkivät rento ja tavoitteena helpottaa esityksen. Ei kaikki ground beef-pohjainen lounaat sopivat ruskea-säkitys sitä, mutta monet tekevät hyvin termospullo tai lämmittää mikroaaltouunissa.
Hampurilaiset

  • Hampurilaiset voi olla go-to classic käyttää jauheliha, ja hyvästä syystä - ne ovat maukkaita, täyttö ja helppo tehdä ja palvella. Puhkeaa grilli kesäpäivänä lounasaikaan smoke-suuteli pihviä. Tai kokki niitä sisätiloissa pannulla tai grillin pannulla. Voit myös grillata niitä uunissa broileri. Olitpa käyttää tavallista jauheliha maustettu enintään suolaa ja pippuria tai saada harrastaja, ylimääräisiä mausteita tai jopa täytteenä, on sinun.
    Sloppy Joes

  • Kuten hampurilaisia, huolimaton Joes ovat helppo ja nopea sekä runsas ja täyttö. Toisin kuin hampurilaisia, huolimaton Joes ovat helposti reheatable lounaita töissä tai koulussa. Voit myös pitää huolimaton Joe täyttämällä lämmin termospullo lounasaikaan asti. Sitten kasa se pulla ja syödä.
    Chili

  • Chili voidaan tehdä sekä jauheliha ja papuja tai jauheliha yksin, kuten haluat. Pavut lisätä proteiinia ja kuitua, mutta anna makuhermoja tehdä lopullinen päätös. Chili kuumennut hyvin ja kulkee kauniisti eristetyssä termospullo.
    Chili Mac

  • Levitä joitakin että chili yli keitettyä makaronia nuudelit ja sinulla on klassinen ruokalaji tunnetaan chili mac . Lisää noin raastettua juustoa ylimääräisiä maku, jos haluat. Chili mac myös matkustaa ja taas lämmennyt hyvin. Lapset pitävät siitä, too.
    Nachos

  • Sepustaa erän jauheliha, mausta taco mausteiden ja levisi se tortilla pelimerkkejä rento, mutta tukeva ateria nacholastuja. Lisätä mitä täytettä haluat - raastettua juustoa, smetanaa, papuja, salsa, oliiveja tai mitä tahansa muuta valituksia. Voit vapaasti kokeilla. Nachos palvelee parhaiten tuoreena, mutta jos olet kuljettavat niitä töihin tai kouluun, varastoida lihaa yhteen astiaan, Tortillachipsit toisessa ja täytettä myös erikseen. Tällä tavoin hakkeen pysyä teräviä.
    Mureke

  • Juuri keitetty lihamureke saattaa olla hieman tuotannon lounasaikaan. Mutta jäänne lihamureketta on toinen tarina. Lihamureketta sandwich on lunchbox vakio. Yksi syy tähän on, koska, toisin kuin monet muut ground beef ruokiin, lihamureketta maistuu hyvin, kun tarjoillaan kylmänä. Voit myös valita lämmitä sitä, tietenkin.