Mitkä ovat kinkun tärkeimmät ravintoaineet?

- Proteiini:Kinkku on hyvä proteiinin lähde, joka on välttämätön kudosten rakentamiselle ja korjaamiselle.

- Rasva:Kinkku on myös hyvä rasvanlähde, joka antaa energiaa ja auttaa kehoa imemään vitamiineja ja kivennäisaineita.

- Hiilihydraatit:Kinkku sisältää pienen määrän hiilihydraatteja, joita käytetään energiana.

- Mineraalit:Kinkku on hyvä useiden mineraalien lähde, mukaan lukien rauta, sinkki, fosfori ja kalium.

- Vitamiinit:Kinkku on hyvä useiden vitamiinien lähde, mukaan lukien C-vitamiini, B6-vitamiini ja B12-vitamiini.