Miten Pan Fry Taimen fileet

Pannupaisto on yksi yksinkertaisimmista valmistusmenetelmät taimenfileet. Paistettua taimenfileet on flavorful, rapea ulkoa ja hilseilevä, mehukas liha sisällä. Saavuttaa maukkaita ulkoa, sinun täytyy yhdistää useita mausteita luoda kuiva hieroa varten lihaa. Sinun tulee 15-20 minuuttia, kun kausi lihan, kun olet valmis palvelemaan taimenfileet. Resepti tuottaa tarpeeksi neljälle taimenfileet.
Mitä tarvitset
3 rkl. jauhettu valkosipuli
2 rkl. jauhettua inkivääriä
1 rkl. kuivatut basilikaa
2 rkl. jauhettu vihreä sipuli
1 rkl. valkoinen seesaminsiemeniä
1 tl. murskattua punainen paprika
1/2 tl. salt
Pieni allas
Spoon
1/2 dl oliiviöljyä
Neljä 8 oz. taimenfileet
1/8 dl voita
Suuri paistinpannu
Metal pihdit
Four sitruunan kiilat
Ohjeet

1. Yhdistä 3 rkl. murskattua valkosipulia, 2 rkl. jauhettua inkivääriä, 1 rkl. kuivatut basilikaa, 2 rkl. jauhettu vihreä sipuli, 1 rkl. valkoinen seesaminsiemeniä, 1 tl. murskattua punainen paprika ja puoli tl. suola pienessä kulhossa. Sekoita mausteet sekoitus lusikalla sekoittaa.
   

2. Hiero puoli dl oliiviöljyä molemmille puolille neljä 8 oz. taimenfileet. Hiero mausteet seosta öljytty fileet ja aseta sivuun.
   

3. Sulata 1/8 dl voita isossa paistinpannussa keskilämmöllä. Kun voi alkaa muuttua ruskeaksi, lisätään taimenfileet pannulla. Salli taimenfileet kokki kolme minuuttia.
   

4. Flip fileet metalli pihdit pannulla paista toiselta puolelta vielä kolme minuuttia. Kun olet valmis, liha hilseilee helposti, kun kosketetaan pihdeillä.
   

5. Anna taimen jäähtyä kolme minuuttia ennen tarjoilua. Tarjoile jokainen fileetä sitruunalohko.