Mitä ruokaa Coco Chanel söi?

Coco Chanelin tiedettiin olevan hyvin terveystietoinen ja noudattanut tiukkaa ruokavaliota. Hän suosi yksinkertaisia ​​ja ravitsevia aterioita, jotka koostuivat usein tuoreista hedelmistä, vihanneksista ja vähärasvaisesta proteiinista. Jotkut hänen suosikkiruoistaan ​​olivat:

- Tuoreet hedelmät:Chanel piti erityisen paljon omenoista, päärynöistä ja viinirypäleistä.

- Vihannekset:Hän nautti erilaisista vihanneksista, kuten pinaatista, artisokasta ja parsasta.

- Vähärasvainen proteiini:Chanel suosi vähärasvaista lihaa, kuten grillattua kalaa ja kananrintaa.

- Keitot:Hän sisällytti ruokavalioonsa usein keittoja, kuten kasviskeittoa ja kanalientä.

- Yrttitee:Chanelin tiedettiin juovan yrttiteetä, erityisesti kamomilla- ja minttuteetä ruoansulatuksen ja rentoutumisen edistämiseksi.

Hänen tiedettiin myös ajoittain nauttivan pieniä annoksia tummaa suklaata, jolla hän uskoi olevan antioksidanttisia ja mielialaa kohottavia ominaisuuksia.

On tärkeää huomata, että Chanelin ruokavalio on saattanut kehittyä ajan myötä ja hänen ruokamieltymyksensä ovat saattaneet vaihdella hänen elämänsä aikana.