Comment faire Bean Purée

Découvrez tous les moyens que vous pouvez utiliser des haricots-delà d'une plus chilis ou les soupes. Les haricots en purée sont un secret de cuisine utilisé par des chefs et cuisiniers à domicile pour épaissir soupes, pour ajouter la nutrition pour les casseroles, pour un plongeon à puce, de la nourriture pour bébé fait maison ou de se répandre sur les sandwichs. Haricots cuits comme les haricots blancs, pois chiches, haricots noirs ou de haricots pinto sont de bons choix pour la fabrication de purée de haricots. Gagnez du temps avec des haricots en conserve égouttés et rincés pour faire la purée de haricots plus simple possible
. Choses que vous devez
2 boîtes (14 oz chacun) haricots
Passoire
processeur alimentaire, mixeur
2 à 4 c. à soupe huile végétale ou de bouillon de poulet (en option)
Instructions

1. Pour le contenu des boîtes de haricots dans une passoire pour égoutter.
   

2. Rincez les haricots dans la passoire sous l'eau courante pour se débarrasser de l'excès de sel dans le processus de mise en conserve.
   

3. Transférer les haricots à un robot ou au mélangeur.
   
   

4. Purée de fèves dans le robot culinaire ou au mélangeur jusqu'à consistance lisse, et éventuellement ajouter de l'huile végétale ou de bouillon de poulet aux haricots tandis que le processeur de mélangeur ou de la nourriture est en cours d'exécution pour fluidifier la purée à votre consistance désirée.
   
   

5. Servir la purée de haricots dans les recettes, comme trempette ou des aliments pour bébés.