Fruit Dip Fabriqué avec du yogourt

Dunk une lance d'ananas ou fraise juteuse en crémeux, doux trempette au yogourt avoir votre dessert et le manger aussi. Trempette au yogourt peut être simultanément faible en calories et riche en goût. Emportez votre dessert avec des protéines, calcium et vitamines, et vous ne pouvez pas aider mais se sentent vertueux.
Back to Basics

  • Parce que les fruits fournit beaucoup de douceur, de commencer avec du yogourt nature à limiter votre taux de sucre admission. Allez avec yaourt grec pour une immersion plus épais avec une note acidulée. Pour obtenir une base extra-crémeux, mélangez à parts égales le yogourt et la crème légèrement fouettée sucrée ou garniture fouettée, ou mélanger le yogourt à la ricotta ou fromage mascarpone.
    Boosters Flavor

  • Avec vos Blank Canvas crémeux prêts, quelle que soit l'utilisation que vous avez sous la main à la saveur de votre trempette. Ajouter le miel et la cannelle, ou d'imiter Key lime pie avec le jus de lime et de chapelure de biscuits Graham. Poudre de cacao sucré, noix de coco râpée ou une cuillerée de beurre d'arachide - ou les trois à la fois - donne à votre dip un bord péché sucré. Ajout de fruits à l'immersion elle-même est un autre moyen facile d'ajouter la douceur et la texture. Swirl in ananas broyés, les fraises en purée ou compote de pommes.