Comment manger plantains

Les plantains sont les bananes sont techniquement le même fruit, bien que la banane plantain est généralement plus volumineux et moins sucrée que la banane - vous ne pouvez pas peler manger une banane plantain comme le ferait une banane et. Ces fruits très féculents ne sucrent pas autant que les bananes quand ils mûrissent. Plantains sont utilisés comme un féculent comme les pommes de terre en latin et la cuisine indienne. Les peaux de bananes plantains ne sont pas aussi faciles à enlever que des pelures de bananes. Vous devez faire cuire les bananes plantains avant de les manger, car ils seront trop sec et féculents sans cuisson
. Choses que vous devez
Couteau
Instructions

1. Couper les extrémités supérieures et inférieures de la banane plantain.
   

2. Couper la banane plantain de la longueur seulement à travers la peau sur un côté.
   

3. Tourner le plantain plus et faire une autre coupe dans la peau sur toute la longueur de l'autre côté.
   

4. Insérez vos doigts dans les coupes à travers la peau de le séparer et enlever la pelure de la banane plantain.
   
   

5. Faites cuire les bananes plantains comme vous le feriez pommes de terre. Trancher mince et faites-les frire, cuire au four ou frire.
   

6. Servir les plantains cuits comme un plat d'accompagnement ou une collation savoureuse.