Pâtisseries de blé entier: Flour substitutions
Whole farine à pâtisserie de blé a été blanchi à partir d'un son de blé tendre, avec une texture fine. Le but d'utiliser une farine de type pâte est idéalement pour créer plus légers, les produits de boulangerie moelleux. Utilisation de blé entier est beaucoup plus sain que d'utiliser de la farine blanche, qui a été dépouillé de nombreux nutriments essentiels. Blé maintient un grand nombre de fibres denses en nutriments qui sont mieux adaptés pour une santé optimale.
Questions allergie
Si vous cherchez à remplacer le blé en raison de problèmes d'allergie, vous pourriez être en mesure d'utiliser farine d'épeautre. L'épeautre est similaire à blé; il est une sous-espèce de blé contient du gluten et, donc lors de la cuisson avec elle, elle porte des propriétés similaires à celles du blé. Pour certains allergie au blé souffre, cependant, l'épeautre est propre à la consommation. Si vous souffrez de la maladie coeliaque, cependant, manger épeautre est déconseillé
cuisson sans
Tentative de cuire avec des farines alternatives peut être difficile -. Principalement parce que le qualité du blé, qui est chargé de rendre nos produits de boulangerie préférés si désirable, est manquant. Si vous ne faites pas attention, au lieu d'être léger et aéré, vos pâtisseries vont tourner dense et même graveleux. Habituellement, combinant farines alternatives est optimal, mais il faut du temps pour déterminer celles qui fonctionnent le mieux ensemble - et le succès sera finalement venir que d'essais et d'erreurs. La combinaison de la farine qui fait un bon brownie pourrait ne pas fonctionner pour la cuisson du pain et vice versa. Si vous n'êtes pas en place pour l'expérimentation, vous pouvez toujours acheter sans gluten cuisson farine dans des emballages pré-mélangés
. Blé sans pâtisseries peuvent être délicieux.
Alternatifs ajouts
Substituts
de riz est un substitut favorable pour la farine de blé. Il a été utilisé par les boulangers dans le monde entier dans la fabrication des produits de boulangerie sans gluten. Dans les magasins d'aliments santé, il est pas rare de trouver des beignets, des roulés et différents pains à base de farine de riz. Autres alternatives communes comprennent: la farine de soja, farine d'avoine, le quinoa, le kamut, l'amarante, le millet, l'orge et beaucoup plus
Beaucoup de boulangers utilisent la farine moulue à partir de riz
..
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