Comment faire pour trouver de substituts de beurre (5 étapes)

Qui ne l'aime pas le beurre? Il est si délicieuse sur le pain et les pommes de terre, et elle est essentielle dans la cuisson. Cependant, pour ceux qui ont besoin de réduire leur taux de cholestérol, un substitut du beurre peut vous mettre sur la voie d'un mode de vie sain.
Instructions

1. La margarine est pas la réponse quand vous cherchez un remplacement du beurre. En fait, certaines margarines ont plus de graisses saturées que le beurre lui-même. Fantaisie commercialisation a conduit beaucoup à croire que la margarine est la réponse, mais il est pas. D'ailleurs, qui veut renoncer goût pour l'imitation grasse?
   

2. Dans les recettes de cuisson, fruit peut remplacer le beurre. Purée de pommes, ananas, pruneaux ou les bananes peuvent remplacer la graisse dans les recettes de cuisson et même d'augmenter sa saveur. Depuis fruits va ajouter plus de douceur que la recette demande, vous pouvez réduire la quantité un peu. Une demi-tasse de fruits en purée sera égal à 1 tasse de beurre dans votre recette et ajouter un goût plus sain.
   

3. L'huile d'olive. Ceci est une huile qui est réellement bon pour vous. Il est un substitut de beurre fantastique, donc ajouter un peu à votre pain avec un tiret de l'ail et vous avez un remplacement savoureuse pour le beurre. Essayez également sur les pommes de terre avec quelques assaisonnements et vous ne serez jamais atteindre pour le beurre à nouveau.
   

4. Un excellent substitut de cuisson est le beurre de noix de coco. beurre de noix de coco peut être utilisé pour remplacer le beurre et de réduire les graisses saturées dans votre alimentation. Essayez-le sur tout ce que vous voulez mettre du beurre sur et une fois que vous vous habituez à le goût que vous ne voudrez plus jamais le beurre régulier à nouveau.
   

5. l'huile de pépins de raisin, huile de lin et l'huile d'amande dans la cuisine sont certainement la peine d'essayer de succédanés du beurre. Après tout, ne sont pas de votre santé d'une valeur d'un peu de changement?