Comment faire cuire un oeuf poché parfait Utilisation d'un pocheuse

Oeufs pochés peuvent être une alternative plus saine aux œufs frits ou brouillés parce qu'il n'y a pas de calories ou de matières grasses ajoutées. Ils servent aussi comme une toile vierge pour quelque épices ou des sauces, vous pouvez ajouter. Bien que vous ne devez pas une pocheuse à faire le travail, ayant un avec bonnets amovibles peuvent rendre le travail plus facile. Donc obtenir ces oeufs fissuration, vous trouvez un pocheuse et tenter votre chance à cette méthode de cuisson pour oeufs
. Les choses dont vous aurez besoin
pocheuse avec bonnets amovibles
Petit bol
Nonstick aérosol de cuisson
Instructions

1. Laissez l'œuf assis sur le comptoir jusqu'à ce qu'il soit à la température ambiante.
   

2. Crack the œuf dans un petit bol. De cette façon, les mauvaises oeufs ne finissent pas dans le braconnier. Aussi, si vous cassez accidentellement le jaune dans le bol plutôt que le braconnier, il est plus facile à nettoyer et recommencer.
   

3. Supprimer une tasse du braconnier.
   

4. Remplissez le fond du braconnier avec environ un demi-pouce d'eau et porter à ébullition.
   

5. Vaporiser la coupe du braconnier avec un aérosol de cuisson antiadhésif.
   
   

6. Mettez l'œuf dans la tasse de braconnier que vous avez retiré. Remplacer cette coupe dans la casserole.
   

7. Couvrez la casserole et et attendre trois à quatre minutes.
   

8. Faites glisser l'œuf dans la tasse et servir immédiatement.