Le Dr Pepper est-il bon pour la santé ?

Une canette de 12 onces de Dr Pepper contient 150 calories, 40 grammes de sucre et 0 gramme de matières grasses. Il contient également 330 milligrammes de sodium et 10 milligrammes de caféine.

Consommer trop de sucre peut entraîner plusieurs problèmes de santé, notamment la prise de poids, l'obésité, le diabète de type 2, les maladies cardiaques et la carie dentaire.

Le sodium contenu dans Dr Pepper peut contribuer à l'hypertension artérielle, en particulier chez les personnes sensibles au sodium.

La caféine peut provoquer de l'anxiété, de l'insomnie, des maux de tête et des palpitations cardiaques.

Dr Pepper contient également des édulcorants artificiels, des arômes artificiels et des conservateurs qui peuvent avoir des effets négatifs sur la santé.

.

Voici quelques choix de boissons plus saines :

- Eau

- Thé non sucré

- Café

- Eau gazeuse

- Jus de fruit dilué dans de l'eau

- Boissons pour sportifs (avec modération)