Comment faire Really Good Brochettes de fruits
brochettes
de fruits sont une faible teneur en calories des aliments, le plaisir de manger et peuvent impressionner les enfants et les adultes. Vous pouvez manger cette gâterie comme collation ou un dessert. Peu importe si vous cherchez un moyen d'encourager vos enfants à manger des aliments plus sains ou besoin d'un élément à apporter à un barbecue potluck, brochettes de fruits fera l'affaire. En suivant quelques étapes simples, vous pouvez faire de grandes brochettes de fruits
. Les choses dont vous aurez besoin
brochettes en bois de 10 pouces de cantaloups Fraises
Ananas
Mini guimauves
Couteau
Planche à découper
Bols
Instructions
-
Lavez-vous soigneusement les fraises et coupez les sommets. Séchez-les, coupez-les en deux et placez-les dans un bol lorsque vous avez terminé.
-
Coupez vos cantaloups en deux et retirer les graines sur le milieu. Une fois les graines ont été éliminés, couper la partie orange du melon en morceaux. Gardez vos morceaux de cantaloup sur le côté, séparé de vos fraises.
-
Hacher le haut hors de vos ananas et le jeter. Puis couper soigneusement les bords extérieurs, enlever la croûte brune. Couper la viande de l'ananas en morceaux.
-
Prenez votre brochette et percer un morceau de fraise en plein milieu en le faisant glisser sur le bâton. Ne poussez pas la fraise tout le chemin à l'autre extrémité de la brochette. Rappelez-vous que vous avez besoin de laisser une certaine marge de bâton sur chaque côté du fruit afin que les gens peuvent supporter le traitement.
-
Faites glisser un mini guimauve sur la brochette. Après la guimauve, mettre un morceau d'ananas ou de melon sur la brochette.
-
Autre mettre guimauves et des fruits sur les brochettes jusqu'à ce que vos brochettes sont complets.
Recettes faibles en calories
- Combien de temps faut-il pour qu'un taux d'alcoolémie de 0,26 baisse de 0,02 chez une femme de 32 ans qui pèse 130 livres ?
- Quel est le meilleur four autoportant à gaz de moins de 600 ?
- Qu'est-ce qu'un quart de 0,25 once ?
- Qu'est-ce que 180 cc dans une tasse de riz ?
- Quelle quantité de chaleur faut-il pour 100 g d’eau à une température de 10 à 95 degrés ?
- Comment faire un smoothie Faible en calories ( 4 étapes )
- Comment une fille de 13 ans qui pèse 183 livres peut-elle. en perdre au moins 20 par mois ?
- Combien d'onces dans 55 cc ?
- Quelle est la meilleure estimation du volume liquide d’une goutte de colorant alimentaire ?
- Quelle température de la salle d’eau aide la levure à créer le plus de gaz ?
Recettes faibles en calories
- Recettes pour diabétiques
- Recettes sans gluten
- Recettes vertes
- Recettes faibles en calories
- Recettes pauvres en glucides
- Recettes pauvres en graisses
- Autres recettes saines
- Recettes du régime South Beach
- Recettes végétaliennes
- Recettes végétariennes
- Recettes Weight Watchers


