Peut-on faire un smoothie avec de l'eau au lieu du lait ?

1 tasse de fruits surgelés (comme des fraises, des myrtilles ou des bananes)

1/2 tasse d'eau

1/4 tasse de yaourt (facultatif)

1 cuillère à soupe de miel ou de nectar d'agave (facultatif)

1 cuillère à café d'extrait de vanille (facultatif)

Instructions

1) Mettez tous les ingrédients dans un mixeur et mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.

2) Ajoutez plus d'eau ou de yaourt si nécessaire pour atteindre la consistance désirée.

3) Profitez-en !