chaud, légumes grillés sont rustiques, un appariement coloré appétissant avec votre casserole de thon, et le processus de torréfaction végétale prend le temps de préparation minimal. Après le nettoyage et dépouiller vos légumes, les couper en petits morceaux, les jeter à la légère dans l'huile d'olive et assaisonner avec le sel et le poivre. Répartissez-les sur une seule couche sur une plaque à pâtisserie et placez-le dans le four à 400 degrés Fahrenheit pendant 25 à 35 minutes jusqu'à ce que tendres. Les légumes tels que les courges, les poivrons et les tomates ont un temps plus court de torréfaction puis des légumes denses comme les betteraves, pommes de terre et les patates douces.
Salade croquante

Depuis la casserole de thon est un plat chaud, servir une salade de légumes froid comme un plat d'accompagnement. options de laitue iceberg comprennent, Romaine, variétés de feuilles et de beurre rouges; combiner des tranches de tomates, concombres, oignons et poivrons pour croquant. Pour rehausser la saveur, ajouter d'autres favoris de salade tels que les olives noires, les pois chiches et les noix hachées. Fournir plusieurs options de chambre, dont l'italien, le français, vinaigrette, des Mille-Îles et ranch.
Chou

Cole slaw ajoute crunch à votre dîner aux côtés de la casserole crémeuse. Idées comprennent une salade croquante de bacon qui marie chou rouge et blanc, lardons, les arachides et un dressing de vinaigre de cidre. Sinon, faire une salade de pomme frais avec du chou rouge et blanc, pommes hachées, canneberges séchées et d'oignons rouges, ballotté dans une vinaigrette italienne. La clé est de préparer une base de vinaigre, à base de mayonnaise pas, salade de chou pour égayer votre repas.
Tremper le pain

Bien que les hydrates de carbone sont déjà présents dans le thon en cocotte dans les pâtes, le mélange est pas croquants. Servir un nouveau morceau de pain croûté pour tremper dans la sauce casserole restant. Tranchage et brosser une baguette ou un artisan pain français avec de l'huile d'olive avant de griller donner une croûte croustillante au pain. Vous pourriez même servir du pain aromatisé comme d'olive et de romarin ou de pain à l'ail avec du fromage mozzarella sur le dessus.